HTA reprezintă hipertensiunea arterială, boala cu care se confruntă aproape toată populaţia globului. Hipertensiunea arterială apare la valori mai mari de 140/90 .

Pentru a ne feri cât mai mult de HTA sunt necesare a fi respectate nişte obiective şi anume:

  • reducerea stresului;
  • o alimentaţie corespunzătoare;
  • gimnastica aerobică regulată;
  • scăderea ponderală ( când este necesară);
  • controlul altor factori de risc care contribuie la dezvoltarea ateroseclerozei.

Un rol important este şi controlul regimului alimentar, astfel:

  • Pacienţii sunt sfătuiţi să scadă nivelul de Na ( sare) din alimentaţie, aproximativ până la 5 mg/zi;
  • restricţia calorică în cazul celor supraponderali;
  • restricţia colesterolului şi grăsimilor saturate;
  • reducerea alcoolului;
  • renunţarea la fumat
  • efortul fizic , în special ex. fizice iztonice precum jogging şi înot şi nu ex. izometrice precum ridicarea de greutăţi care cresc presiunea sangvină şi automat apare HTA.

Tratamentul medicamentos ţine de sfera medicală.